A munkanélküliség nem csupán gazdasági problémát jelent; az érintett egyének életére is jelentős hatással van. Az álláskeresés folyamata sok kihívást tartogat, és a motiváció kulcsszerepet játszik abban, hogy valaki sikeresen átlépje ezeket a nehézségeket. Szív a Szívért Alapítvány programjának eredményei évtizedek óta bizonyítja, hogy mennyire befolyásolja a motiváció a munkanélküliségből való kilábalást, és milyen módszerekkel növelhetjük azt.

A motiváció hatása

A motiváció a belső hajtóerő, amely cselekvésre ösztönöz minket. A munkanélküliség időszakában a motiváció hiánya számos problémát okozhat, például:

1. Alacsony önértékelés: A munkanélküliség sokakban kétségeket ébreszt a saját képességeik és értékük iránt. A negatív önbecsülés jelentősen csökkentheti a motivációt, ami végül az álláskeresés eredménytelenségéhez vezethet.
2. Fokozott stressz: A pénzügyi bizonytalanság és a jövő miatti aggodalom stresszhez vezethet, amely szintén csökkenti a motivációt. A stressz hatására az emberek hajlamosak passzívvá válni, ami tovább súlyosbítja a helyzetet.
3. Fókuszáltság hiánya: A célok hiánya vagy a célok elérhetetlensége szintén demotiváló hatású lehet. Az álláskeresőknek világos, elérhető célokat kell kitűzniük ahhoz, hogy fenntartsák a motivációjukat.

A motiváció növelésének módszerei

1. Célkitűzés: Fontos, hogy az álláskeresők konkrét, mérhető és elérhető célokat tűzzenek ki. Ezek lehetnek rövid távú célok, mint például heti több álláspályázat benyújtása, vagy hosszú távú célok, mint például egy új készség elsajátítása.
2. Támogató közösség: A család, barátok vagy támogató csoportok segítsége segíthet fenntartani a motivációt. A pozitív visszajelzés és az együttérzés erősíti az önbizalmat és a kitartást.
3. Önfejlesztés: A tanulás és a fejlődés lehetőségei növelik az önbizalmat és a piacképességet. Online tanfolyamok, workshopok vagy önkéntes munka lehetőségei segíthetnek új készségek elsajátításában, ezáltal növelve a motivációt is.
4. Pozitív gondolkodás: A negatív gondolatok helyett a pozitív megerősítések és a sikerélmények hangsúlyozása segíthet abban, hogy az álláskeresők jobban lássák a jövőbeli lehetőségeiket.
5. Rutinszerű aktivitás: A rendszeres napi rutin kialakítása segíthet a motiváció fenntartásában. Az álláskeresőknek érdemes meghatározniuk egy napi időpontot az önfejlesztésre, a kutatásra és az álláskeresésre.

Összegzés

A munkanélküliségből való kilábalás nem csupán a megfelelő készségek és tapasztalatok megszerzéséről szól; a motiváció fenntartása is elengedhetetlen. Az önértékelés javítása, a támogató közösség keresése, a célkitűzés és a pozitív gondolkodás mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy a munkanélküliek sikeresen visszatérjenek a munka világába. A motiváció nemcsak a munkakeresés során, hanem az élet más területein is nélkülözhetetlen, hiszen segít abban, hogy megbirkózzanak a nehézségekkel és elérjék céljaikat. Ennek a belső motivációnak kialakításához és hosszú távú fenntartásához nyújt segítséget alapítványunk több célcsoporton keresztül bizonyított specifikus munkamódszere.

Ezt a motivációt Oláh Istvánné is megtalálta a programunknak köszönhetően, melyről bővebben az alábbi linkre kattintva hallhatnak: https://www.youtube.com/watch?v=2_-HKlrcAwI